老年人正常血壓范圍是多少？超過(guò)這個(gè)數(shù)值要小心了

  很多人都有一個(gè)誤解，認(rèn)為年齡大了，血壓自然會(huì)高一點(diǎn)，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)放得寬一點(diǎn)。其實(shí)，我國(guó)的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有針對(duì)老年人群?jiǎn)为?dú)分類。

  60歲之后血壓評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)是與其他年齡段的成年人一樣，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是在沒(méi)有應(yīng)用降壓藥的情況下，非同日三次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg，和或舒張壓≥90mmHg，就可以診斷為高血壓。

  根據(jù)血壓升高的程度，又對(duì)高血壓的嚴(yán)重程度進(jìn)行了分級(jí)：
  一級(jí)高血壓：收縮壓在140-159之間，舒張壓在90-99之間。
  二級(jí)高血壓：收縮壓在160-179之間，舒張壓在100-109之間。
  三級(jí)高血壓：收縮壓≥180，舒張壓≥110。

  有的人認(rèn)為高血壓就是血壓高點(diǎn)，并沒(méi)有什么影響，平時(shí)血壓出現(xiàn)異常也不去理會(huì)，這種想法是錯(cuò)誤的。高血壓對(duì)人體的危害，主要是長(zhǎng)期高血壓引發(fā)的各種并發(fā)癥，比如，腦梗塞、腦出血、心衰、腎衰等。尤其是60歲以上的老年人，如果血壓持續(xù)升高，會(huì)嚴(yán)重影響到腎臟、大腦、心臟、神經(jīng)等多個(gè)器官。如果多次測(cè)量結(jié)果都是收縮壓大于140mmHg，或者舒張壓大于90mmHg這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了，最好及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下看是否需要進(jìn)行下一步的治療。

  另外需要注意，雖然血壓升高會(huì)影響健康，但也并不意味著老年人就應(yīng)該將血壓控制的越低越好。無(wú)論是年輕人還是老年人，降血壓目標(biāo)值應(yīng)根據(jù)個(gè)人的耐受程度、心血管伴隨風(fēng)險(xiǎn)等因素綜合判斷，符合個(gè)人身體狀況的高質(zhì)量降壓達(dá)標(biāo)才是關(guān)鍵。

  如果高血壓患者將血壓降得過(guò)低，會(huì)對(duì)身體造成損害，并引起一系列并發(fā)癥。比如，人體位置比較高，而大腦又對(duì)血液需求量比較大，一旦血壓太低，首先會(huì)影響到大腦的供血，導(dǎo)致腦供血不足，嚴(yán)重的還會(huì)影響到心臟，腎臟等器官的供血，對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。容易發(fā)生體位性低血壓、腦供血不足、心肌缺血等問(wèn)題，特別是高齡老年人群，血壓降得過(guò)低更容易誘發(fā)各種危害。

  預(yù)防和治療高血壓，要盡量遠(yuǎn)離易導(dǎo)致血壓升高的不良因素，如過(guò)量飲酒、經(jīng)常生氣、頻繁熬夜、飲食油膩、長(zhǎng)期抽煙等。同時(shí)，也要從生活上做好調(diào)理和改善，配合飲食、運(yùn)動(dòng)、使用輔助降血壓的康興激光治療儀、定期監(jiān)測(cè)血壓等綜合管理，更好地將血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。 

  如果老年人不清楚自己的血壓是否在正常范圍，最好不要盲目吃藥，可以到醫(yī)院進(jìn)行測(cè)量血壓或咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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