腦梗后遺癥怎么調(diào)理康復(fù)？這些方法建議收藏

  腦梗病人在康復(fù)期進行合理的康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助身體更好的恢復(fù)：

  1、肢體訓(xùn)練
  長時間臥床的腦?；颊撸欢ㄒ⒁庵w的活動能力，尤其是手肘及腿部關(guān)節(jié)，可以做彎伸手指、屈肘等鍛煉，以避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

  2、站立和步行訓(xùn)練
  具備站立、步行等能力的患者，可以由人攙扶或扶著周圍固定物，練習(xí)原地踏步，或者輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等慢慢進行移動。

  3、語言功能訓(xùn)練
  失語是腦梗常見的并發(fā)癥之一，如果恢復(fù)不好，會嚴(yán)重影響患者的日常交流?？舍槍颊呗?、說、讀、寫、復(fù)述等，進行簡單指令鍛煉。在患者訓(xùn)練有所效果后，可逐漸增加難度。

  4、日常訓(xùn)練
  對于病情有所好轉(zhuǎn)并且穩(wěn)定的患者，可以通過耐心引導(dǎo)、鼓勵，讓患者主動參與日常生活活動能力訓(xùn)練，比如穿衣、吃飯等，幫助他們達(dá)到部分或全部自理。

  對于一些癥狀輕微的腦?；颊呋蛘呋謴?fù)較好的腦?；颊撸酥匾曀幬镏委熗?，飲食調(diào)理也能起到十分關(guān)鍵的輔助治療作用。

  適量補充蛋白質(zhì)
  老年腦梗死患者吸收消化能力較低,可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的現(xiàn)象，這對疾病康復(fù)或后遺癥的改善極為不利。因此，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。患者可以結(jié)合自身喜好，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞肉、鴨肉、魚類、蛋類、豆制品，且以瘦肉為好。少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，如肥肉、動物肝臟、動物腸、動物腦等,因為這些食物含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸,容易加重動脈硬化。

  適量補充維生素及微量元素
  腦梗死患者應(yīng)保證日常維生素及微量元素的充足供給,特別是要注意維生素B、維生素C、維生素E的補給?？梢远喑愿缓S生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等。富含維生素B的豆制品、乳類、蛋類等。富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

  多喝水
  腦梗死患者還要注意經(jīng)常補充水分，尤其在清晨，多喝水可以對血液進行稀釋，防止血栓的形成，降低疾病危險系數(shù)。一般來說，每天應(yīng)喝1000~2000毫升水。尤其是有便秘癥狀的患者更應(yīng)多喝水，這樣既可促進排便,又能減少泌尿系統(tǒng)感染的幾率。 

  特別提醒，腦梗后遺癥的調(diào)理康復(fù)，一定要根據(jù)患者的病情、體力和耐力情況，在確保安全的基礎(chǔ)上進行。不能操之過急，避免因運動過強而傷害身體。如果出現(xiàn)身體不適的狀況，要及時到醫(yī)院就診，以免對病情造成延誤。

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