50歲后身體有4種現(xiàn)象，血管可能變窄了，看看你有嗎

  血管和人體器官一樣，也會老化。健康的血管，通常內(nèi)壁光滑干凈、彈性好，隨著年齡的增加，血管可能會逐漸堆積“垃圾”，就容易出現(xiàn)血管堵塞的現(xiàn)象。就好像家中的自來水管道用的時間長了一樣，管道內(nèi)壁逐漸結(jié)垢、生銹，導(dǎo)致管道受阻，就可能會影響正常功能。

  如果血管堵塞，雜質(zhì)累積的越來越多，新陳代謝就會發(fā)生紊亂，人體的各器官就會發(fā)生病變。尤其是50歲后不保護好血管，容易患上高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。

  血管在身體內(nèi)部，我們很難用肉眼去辨別好壞。如果要準(zhǔn)確了解血管功能，需要進行專業(yè)的血管功能檢測。另外，也可以通過以下4種方式，初步了解自身的血管情況：

  1、四肢
  四肢動脈血管主要是負責(zé)上肢和下肢的血液供應(yīng)，當(dāng)人體血管被阻塞或者血管變窄的時候，人往往就會四肢無力。當(dāng)下肢的血管缺血時，走路就容易出現(xiàn)腿部疼痛，休息后就可以緩解，再次走路疼痛還會加劇。還有的人血管堵塞會導(dǎo)致偏癱，在走路的時候，會出現(xiàn)輕微的跛腳和拖沓的現(xiàn)象。

  2、胸部
  很多人在血管變窄后，會出現(xiàn)胸悶乏力的感覺，甚至運動后，還可能會出現(xiàn)呼吸困難、氣喘等現(xiàn)象，這是因為血管變窄，繼而肺部、腦部等臟器出現(xiàn)供血不足，從而出現(xiàn)呼吸困難、憋氣。

  3、眼睛
  很多人覺得，年紀(jì)大了視力模糊是正?，F(xiàn)象，其實不然。有些人平時視力還可以，卻常常出現(xiàn)暫時性視力模糊的情況，這可能是毛細血管供血不足引起的。

  4、頭部
  當(dāng)血管變窄之后，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或者眼前一黑，過幾秒后很快又恢復(fù)意識，這可能是腦血管狹窄造成的，也有可能會引起嚴(yán)重的腦血管疾病。因為當(dāng)血管變窄之后，我們體內(nèi)運輸?shù)酱竽X的血液量和氧氣量會隨之減少，很容易會出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，就會導(dǎo)致在生活中出現(xiàn)頭暈的情況。

  如果您經(jīng)常有以上癥狀，要提高警惕血管是否狹窄了，及時去醫(yī)院檢查，以免病情更嚴(yán)重。

  日常生活中保護血管健康，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食要清淡，避免吃一些，高脂、高鹽、高糖的食物，適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃一些蔬菜，水果，適當(dāng)運動有助增強血管彈性，積極控制已經(jīng)患有的疾病，諸如糖尿病、高血壓等慢性疾病，定期血管篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療，另外，還可以配合康興激光治療儀，輔助降血脂、血粘，使血管更加健康。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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