生活中哪些現(xiàn)象說明你的血液粘稠？

         俗話說"病從血生，病從血治"。血液如果變得不干凈、淤堵、粘稠等，就會導致身體各個機能的異常，導致疾病的發(fā)生。

     血液變得不健康不是一天兩天形成的，血液引發(fā)病變也不是一天兩天形成的。如果能在疾病發(fā)生前，保證血液的健康、流暢，就一定能防止其他疾病的發(fā)生。

     檢查血液粘稠度就是第一步。血液粘稠就會造成血液流動不暢，引起其他器官的缺氧、功能沒有活力，還會形成血栓，造成血管狹窄擁堵，導致突發(fā)疾病。

     過去，血液粘稠主要發(fā)生在中老年人，近年來，由于生活水平的提高，大魚大肉飲食習慣以及出門都有交通工具活動又少等缺乏運動的生活方式，越來越多的年輕人都或多或少有血液粘稠的狀況，應該及早引起重視，在年輕的時候把血液凈化好，以免中老年發(fā)生疾病，年輕奮斗的成果都終將付諸東流，晚年還會變得凄慘。

     檢查血液粘稠主要從4個方面：

     一、晨起頭暈，晚上清醒：由于一個晚上的水分流失及活動少，血液是最粘稠的時候，如果本身血液就粘稠的話，各器官得不到血液的及時循環(huán)，身體活力少，腦供血不足，就會頭暈，全身乏力，懶得起床懶得動。而由于一天的活動，身體的血液運動變得通暢一些，尤其是到了晚上，血液經過白天的活動變得通順一些，身體機能開始恢復，變得有活力。

     二、午飯后特別犯困，全身不適：雖然正常人午飯后也會犯困，由于食物糖分的作用。但是血液粘稠的人會特別嚴重，午飯后一定要午睡，否則一個下午頭都會昏昏沉沉，沒有精神，無法集中精力，這是典型的腦部供血不足的現(xiàn)象。而且每天感覺全身沉重，不舒服，沒有活力，總覺得身體不舒服，又說不上哪里不舒服。

     三、下蹲不適：血液粘稠度高的人蹲下后，由于血液粘稠，血液不能很快的回到心臟等各個器官，就會導致心慌氣短，胸悶，根本無法靈活干活。

     四、出現(xiàn)陣發(fā)性視力模糊：由于血液粘稠，有時候血液不能正常供血到視神經，就會引起視力模糊。特別是年輕人，如果發(fā)現(xiàn)自己有以上一些癥狀，要及時改善，預防中年病變。

     康哥小貼士：

     1、飲食清淡一些，多吃蔬果使血液變得輕盈流暢。

     2、多運動，加快血液的流動速度，防止血液慵懶變得粘稠。

     3、借助康興激光治療儀鼻腔照射，促進血液循環(huán)，活血化瘀，輔助降低血液粘度。

     4、年輕不保養(yǎng)身體，老了生病沒人養(yǎng)。

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